本文主要介绍了鼻炎***这一缓解鼻炎不适的自然疗法，鼻炎会给患者带来诸多困扰，而***作为一种绿色、便捷的方式，能在一定程度上减轻鼻炎症状，通过特定的***手法，***相关穴位，调节身体机能，改善鼻腔的气血运行，从而缓解鼻塞、流涕等不适，它为鼻炎患者提供了一种非药物的治疗选择，有助于增强鼻腔的自我修复能力，让患者在日常生活中借助简单的***动作，获得较为舒适的鼻腔状态，减少鼻炎对生活质量的影响，是一种值得尝试的自然疗法。
鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，给患者带来诸多不适，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，除了常规的药物治疗，***作为一种自然疗法，也能在一定程度上缓解鼻炎症状，改善鼻腔健康,下面就为大家介绍一些针对鼻炎的*** *** 。
***迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用双手食指分别按压两侧迎香穴，力度适中，以穴位产生酸胀感为宜，每次按压1 - 2分钟，然后松开，重复做10 - 15次，迎香穴是治疗鼻炎的重要穴位，***此穴能促进鼻腔血液循环，增强鼻腔的抵抗力，缓解鼻塞、流涕等症状。
***印堂穴
印堂穴在两眉之间，用拇指指腹轻轻按压印堂穴，做环形***，每次***2 - 3分钟，至穴位微微发热，印堂穴的***有助于调节鼻腔神经功能，改善鼻腔通气情况,减轻鼻炎引起的不适。
***鼻通穴
鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处，用食指指腹按压鼻通穴，力度稍重一些，以能耐受为度，每次按压1 - 2分钟，重复10 - 15次，该穴位对缓解鼻塞、改善嗅觉有一定作用。
***合谷穴
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，用拇指按压对侧合谷穴，力度适中，有酸胀感即可，每次按压1 - 2分钟，然后换另一侧，重复10 - 15次，合谷穴是人体的保健要穴，***它可调节全身气血,对鼻炎的恢复也有辅助作用。
***风池穴
风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，用双手拇指分别按压两侧风池穴，力度稍重，每次按压2 - 3分钟，至穴位有明显酸胀感，重复10 - 15次，风池穴***能起到疏风解表、通利鼻窍的功效,有助于缓解鼻炎症状。
在进行鼻炎***时，要注意手法轻柔，避免过度用力造成损伤，***只是一种辅助治疗手段，如果鼻炎症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗，坚持长期***这些穴位，能在一定程度上改善鼻炎状况，让呼吸更加顺畅，生活更加舒适。